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Annette
Röllig
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Ein Weg zu Erdung, Selbstwahrnehmung,
Struktureller Ausrichtung
Körperarbeit
ist die sanfte & tiefgreifende Behandlung des ganzen Menschen über
den Körper. Sie setzt am Bindegewebe an, schult die Selbstwahrnehmung
und bietet Raum für persönliche und echte Selbstentfaltung. (Lesen
Sie hier
mehr darüber.)
Unsere Körperstruktur ist Spiegel unserer Erfahrungen. Diese können
sich als Verspannungen und Verhärtungen in unseren Körper einschreiben
und zu Fehlhaltungen, Bewegungseinschränkung und Schmerzen führen.
Körperarbeit trägt zum Erspüren und Lösen solcher Blockaden
und damit zur Entspannung bei. Der Körper kann sich im Einklang mit
der Schwerkraft ausrichten.
Je nach individueller Situation schöpfe ich aus meinem reichen Erfahrungsschatz
körpertherapeutischer Verfahren wie ISBT-Bowen
Therapie, Shiatsu,
Triggerpunktmassage,
Wirbelsäulentherapie
nach Dorn.
Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen fördern die Selbstwahrnehmung
und die Beweglichkeit.
Prinzipien und Partnerübungen aus dem SEISHINKAI AIKIDO schärfen
die Sinne für die ordnende Kraft der eigenen Mitte im Kontakt mit der
Welt. Aikido ist eine japanische Selbstverteidigungskunst, die Konflikt-situationen
mit der Energie des Gegners zum Vorteil für alle Beteiligten löst.
SEISHINKAI AIKIDO legt großen Wert darauf, dass die Ergebnisse im
Leben anwendbar sind. Dies gilt ebenso für die physische Verteidigung
wie auch für die Verteidigung der eigenen Gefühle und Ideen. (Lesen
Sie hier mehr darüber.) In der Körperarbeit wähle
ich einfache Bewegungsabläufe aus dem SEISHINKAI AIKIDO. Hier erleben
und üben Sie die Möglichkeit, in Konfliktsituationen die
Entspannung zu bewahren, die Sie sich zuvor in der Sitzung erarbeitet haben.
Dabei wechseln regelmäßig die Rolle von Angreifer und
Verteidiger. Möglicherweise entdecken Sie eine
kindliche Freude an gemeinsamer
Bewegung wieder.
Diese Erfahrungen tragen maßgeblich dazu bei,
sich die Ergebnisse der Einzelübungen und
Behandlung im erwachsenen Alltagsleben
bewahren zu können.
Körperarbeit